+7 (916) 406 68 66

О проекте

Команда одного из самых ярких летних проектов - «Фитнес на крыше» объявляет тотальную перезагрузку.

«Фитнес на крыше» нашел новый дом. В самом центре на Якиманской набережной по соседству с парком Музеон. На крыше гостеприимного БЦ "Голутвинская Слобода". Еще выше, еще ярче, еще круче. Теперь гости будут любоваться на Памятник Петру I, Храм Христа Спасителя и модные заведения на Красном Октябре.

Мы совместили занятия спортом с морем ярких впечатлени и красивыми фотографиями с невероятным видом на Москву. Шестой год подряд в атмосфере свободы и легкости, мы проводим невероятные по энергетике и эффективности тренировки - AntiGravity! Так же в этом году вас ждет расширенное расписание тренировок, так как теперь с нами в команде лучшие тренеры фитнес-клуба Terra Sport Коперник!

Записей не найдено.

Расписание на следующую неделю

Четверг

19 Июля

19:00 AntiGravity Вика

Пятница

20 Июля

19:00 AntiGravity Настя

Суббота

21 Июля

11:00 Comanda.A Миша

12:00 TRX Лиза

13:00 AntiGravity Вика

Воскресенье

22 Июля

11:00 AntiGravity Оля

13:00 AntiGravity Лена

Правила посещения

Виды тренировок

AntiGravity

Уникальная система упражнений в шелковых гамаках позволяет выполнять упражнения, которые обладают колоссальными оздоровительными свойствами. Вне зависимости от уровня вашей подготовки, Вы сможете выполнить упражнения любого уровня сложности.

Trx

Тренировка с использованием собственного веса тела на специальных подвесных петлях, который способствует развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно каждому человеку в повседневной жизни.

Comanda.A

Синхронная, функциональная тренировка, разработанная Кузнецовым Михаилом - ведущим инструктором клуба TERRASPORT Коперник, персональным тренером Тины Канделаки.

Functional

Высокоинтенсивная функционально тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп. Тренировка направлена на развитие основных физических качеств – силы, выносливости, координации и гибкости. Тренировка подходит для любого уровня физической подготовки.

Zumba

Аэробный класс. Направление на стыке аэробики и танцев. Стандартизированный урок с элементами латино-американских мотивов.

Фитнес-тренеры

Настя Фролова

Сертифицированный инструктор AntiGravity®. Участник мастер-классов и семинаров Карта Сингха, Сурья Кант Пармананда Джи и др.Участник обучающего курса для преподавателей хатха-йога центра йоги «Прана».

Ольга Белоусова

Посол Йоги в России из Пондичерри, Индия. Сертифицированный инструктор Пилатес, AntiGravity. Мастер-спорта по спортивной гимнастике. Медитативный терапевт Ошо "Вспоминание забытого языка разговора с телом и умом». Динамическая медитация ОШО, Кундалини медитация ОШО.

Стас Димов

Инструктор групповых программ, персональный тренер. Сертифицированный инструктор программ Les Mills. Сертифицированный инструктор Antigravity Yoga и Suspension Fitness. Презентор фитнес конвенций. Направления: TRX, Antigravity, Functional Training, Cycle, Outdoor Training, BodyPump, RPM, CX-Worx, MixFight, Power Training, BodyCombat, Stretch.

Надя Гущина

Сертифицированный тренер Antigravity Fundamentals FitBalance. Инструктор групповых программ. Направления: Latino, Dancehall, Antigravity. Опыт работы - больше 8 лет.

Виктория Красевич

Сертифицированный инструктор по всем направлениям AntiGravity®. Сертифицированный инструктор PortDeBras. Преподает различные танцевальные направления. Участница фитнес-конвенций. Стаж работы 15 лет.

Диана Третьякова

Педагог-балетмейстер классического танца. Лауреат всероссийских конкурсов в области классического танца. Инструктор PorDeBras, Stretch. Сертифицированный тренер AntiGravity®.

Маша Лобачева

Сертифицированный тренер Antigravity. Сертифицированный тренер Port De Bras, Soft Training, миофасциальный релизинг. Специализация: Antigravity; Pilates; растяжка; развитие гибкости; реабилитация. Опыт работы 5 лет.

Вика Николаева

Персональный тренер по фитнесу (Ассоциация Проффессионалов Фитнеса) Силовой тренинг, функциональные тренировки, стретчинг. Сертифицированный тренер Antigravity. Специалист отдела по работе с клиентами Компании Antigravity Russia.

Кузнецов Михал

Высшее физкультурное образование. Специалист по Физической культуре и Спорту. 2003-2007Сертифицированный тренер TRX PRO Russia Тренер по корреляционным упражнениям INFS Специалист по функциональному тренингу.Мастер трансформации тела. Личный тренер Тины Канделаки.

Елизавета Ефремова

Тренер фитнес-клуба TERRASPORT Коперник.Имеет сертификат тренера тренажерного зала "Основы физиологии, биомеханики, анатомии". Имеет сертификат Федерации фитнес-аэробики России FISAF. Сертифицированный тренер "Миофасциальный тренинг" Effective training. Сертифицированный тренер EMS. Имеет сертификат "TRX Functional Training"

Андрей Царицын

Тренер фитнес-клуба TERRASPORT Коперник.Имеется 2 диплома по специальности инструктор тренажерного зала: Ассоциация профессиональных тренеров Америки "Muscle&Fitness" (2013 г) и КББиФ им. Бена Вейдера (2014).Сертифицированный фитнес-нутрициолог.Сертифицированный тренер TRX.

Евгения Разуваева

Чемпионка России по становой тяге. Член российского союза нутрициологов. Сертифицированный тренер: «Мастер тренировок женщин», «Миофаcциальный релиз», «Кинезиотейпирование», «Диагностика состава тела», «Функциональный тренинг» , «Избыточная масса тела и ожирение». Фармакология в спорте.Сертифицированный тренер TRX.

Наташа Комиссарова

«Open roof» Функциональный тренинг с Натальей Комиссаровой. Инструктор по фитнесу и бодибилдингу . Инструктор групповых программ по направлению «Тай-Бо», функциональный тренинг, ТRX.

Екатерина Ворона

Презентор танцевальной фитнес программы Zumba®️Fitness.Сертифицированный инструктор программ: -детский фитнес 4-6 лет/ 7-12 (Zumba®️ Kids),-тренировочный процесс после 45 лет, + (Zumba®️Gold),-Strong by Zumba ®️-Aqua ®️Zumba,-Zumba®️Sentao/ Zumba®️Step/ Zumba®️Toning/ Zumba®️Fitness -Организатор мастер классов и обучений Zumba в регионах Стаж работы : более 8 летСобственный стаж тренировок : танцы - более 20 лет, фитнес - 10 лет

Организация мероприятий на крыше

Мы рады предоставить нашу площадку "Фитнес на крыше" для вашего мероприятия. Лекция, выставка, тренировка, семинар - этих поводов достаточно для того, чтобы прийти к нам со своими друзьми, клиентами и партнерами!

По вопросам аренды звоните по телефону +79167573107.

Контакты

г.Москва, 1-ый Голутвинский пер., 6

м.Полянка или

м.Кропоткинская

тел. +7 916 406 6866

ИП Бешко Пётр Константинович
ОГРНИП: 3116193189001103
ИНН: 6164020000824
ИФНС России No34 по г. Москве
Код ИФНС: 77346
Рег. номер в ПФР: 087-904-0350467
Отделение ГУ-ГУПФР No 9 по г. Москве и Московской области
123182, г.Москва, ул. Щукинская, д.12

тел.факс 8-499-190-11-748
ОКАТО: 452835770009
Банк: ОАО "СбербанкРоссии", г. Москва
БИК: 04452522511
р/с: 4080281073818000177412
к/с: 30101810400000000225
адрес: 123458, г. Москва, ул .Таллинская, д.30, кв.244

Партнеры

По вопросам рекламы и аренды, обращайтесь по адресу:

fitroof@tobe.pro

Партнеры: