+7 (916) 406 68 66

О проекте

Команда одного из самых ярких летних проектов — «Фитнес на крыше» объявляет тотальную перезагрузку.

«Фитнес на крыше» нашел новый дом. В самом центре на Якиманской набережной по соседству с парком Музеон. На крыше гостеприимного БЦ «Голутвинская Слобода». Еще выше, еще ярче, еще круче. Теперь гости будут любоваться на Памятник Петру I, Храм Христа Спасителя и модные заведения на Красном Октябре.

Мы совместили занятия спортом с морем ярких впечатлений и красивыми фотографиями с невероятным видом на Москву. Шестой год подряд в атмосфере свободы и легкости, мы проводим невероятные по энергетике и эффективности тренировки — AntiGravity! Так же в этом году вас ждет расширенное расписание тренировок, так как теперь с нами в команде лучшие тренеры фитнес-клуба Terra Sport Коперник!

Расписание тренировок

Понедельник

13 августа

19:00 Антигравити Алсу

 

Вторник

14 августа

19:00 TRX Дима

 

Среда

15 августа

09:00 Антигравити Степа

19:00 Антигравити Настя

20:00 Антигравити Лена

Четверг

16 августа

19:00 Антигравити Вика

20:00 TRX Лиза

Пятница

17.08

19:00 Антигравити Настя

20:00 BREAKLETICS® Паша

Суббота

18 августа

09:00 Йога Оля

11:00 TRX Дима

13:00 Антигравити Вика

14:00 Антигравити Степа

Воскресенье

19 августа

12:00 Антигравити Оля

13:00 Антигравити Лена

Понедельник

20.08

19:00 Антигравити Диана

Вторник

21 августа

19:00 ТРХ Дима

Среда

22 августа

09:00 Антигравити Степа

19:00 Антигравити Настя

20:00 Антигравити Лена

Четверг

23 августа

19:00 Антигравити Вика

20:00 TRX Лиза

Пятница

24 августа

19:00 Антигравити Настя

Суббота

25 августа

09:00 Йога Оля

11:00 ТРХ Лиза

13:00 Антигравити Вика

14:00 Антигравити Степа

Воскресенье

26 августа

12:00 Антигравити Оля

13:00 Антигравити Лена

Правила посещения

Виды тренировок

Antigravity

Уникальная система упражнений в шелковых гамаках позволяет выполнять упражнения, которые обладают колоссальными оздоровительными свойствами. Вне зависимости от уровня вашей подготовки, Вы сможете выполнить упражнения любого уровня сложности.

TRX

Тренировка с использованием собственного веса тела на специальных подвесных петлях, который способствует развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно каждому человеку в повседневной жизни.

COMANDA.A

Синхронная, функциональная тренировка, разработанная Кузнецовым Михаилом — ведущим инструктором клуба TERRASPORT Коперник, персональным тренером Тины Канделаки.

FUNCTIONAL

Высокоинтенсивная функционально тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп. Тренировка направлена на развитие основных физических качеств – силы, выносливости, координации и гибкости. Тренировка подходит для любого уровня физической подготовки.

ZUMBA

Аэробный класс. Направление на стыке аэробики и танцев. Стандартизированный урок с элементами латино-американских мотивов.

Фитнес-тренеры

Настя Фролова
Настя Фролова

Сертифицированный инструктор AntiGravity®. Участник мастер-классов и семинаров Карта Сингха, Сурья Кант Пармананда Джи и др.Участник обучающего курса для преподавателей хатха-йога центра йоги «Прана».

Ольга Белоусова
Ольга Белоусова

Посол Йоги в России из Пондичерри, Индия. Сертифицированный инструктор Пилатес, AntiGravity. Мастер-спорта по спортивной гимнастике. Медитативный терапевт Ошо "Вспоминание забытого языка разговора с телом и умом». Динамическая медитация ОШО, Кундалини медитация ОШО.

Стас Димов
Стас Димов

Инструктор групповых программ, персональный тренер. Сертифицированный инструктор программ Les Mills. Сертифицированный инструктор Antigravity Yoga и Suspension Fitness. Презентор фитнес конвенций. Направления: TRX, Antigravity, Functional Training, Cycle, Outdoor Training, BodyPump, RPM, CX-Worx, MixFight, Power Training, BodyCombat, Stretch.

Надя Гущина
Надя Гущина

Сертифицированный тренер Antigravity Fundamentals FitBalance. Инструктор групповых программ. Направления: Latino, Dancehall, Antigravity. Опыт работы - больше 8 лет.

Виктория Красевич
Виктория Красевич

Сертифицированный инструктор по всем направлениям AntiGravity®. Сертифицированный инструктор PortDeBras. Преподает различные танцевальные направления. Участница фитнес-конвенций. Стаж работы 15 лет.

Диана Третьякова
Диана Третьякова

Педагог-балетмейстер классического танца. Лауреат всероссийских конкурсов в области классического танца. Инструктор PorDeBras, Stretch. Сертифицированный тренер AntiGravity®.

Маша Лобачева
Маша Лобачева

Сертифицированный тренер Antigravity. Сертифицированный тренер Port De Bras, Soft Training, миофасциальный релизинг. Специализация: Antigravity; Pilates; растяжка; развитие гибкости; реабилитация. Опыт работы 5 лет.

Вика Николаева
Вика Николаева

Персональный тренер по фитнесу (Ассоциация Проффессионалов Фитнеса) Силовой тренинг, функциональные тренировки, стретчинг. Сертифицированный тренер Antigravity. Специалист отдела по работе с клиентами Компании Antigravity Russia.

Кузнецов Михал
Кузнецов Михал

Высшее физкультурное образование. Специалист по Физической культуре и Спорту. 2003-2007Сертифицированный тренер TRX PRO Russia Тренер по корреляционным упражнениям INFS Специалист по функциональному тренингу.Мастер трансформации тела. Личный тренер Тины Канделаки.

Елизавета Ефремова
Елизавета Ефремова

Тренер фитнес-клуба TERRASPORT Коперник.Имеет сертификат тренера тренажерного зала "Основы физиологии, биомеханики, анатомии". Имеет сертификат Федерации фитнес-аэробики России FISAF. Сертифицированный тренер "Миофасциальный тренинг" Effective training. Сертифицированный тренер EMS. Имеет сертификат "TRX Functional Training"

Андрей Царицын
Андрей Царицын

ренер фитнес-клуба TERRASPORT Коперник.Имеется 2 диплома по специальности инструктор тренажерного зала: Ассоциация профессиональных тренеров Америки "Muscle&Fitness" (2013 г) и КББиФ им. Бена Вейдера (2014).Сертифицированный фитнес-нутрициолог.Сертифицированный тренер TRX.

Евгения Разуваева
Евгения Разуваева

Чемпионка России по становой тяге. Член российского союза нутрициологов. Сертифицированный тренер: «Мастер тренировок женщин», «Миофаcциальный релиз», «Кинезиотейпирование», «Диагностика состава тела», «Функциональный тренинг» , «Избыточная масса тела и ожирение». Фармакология в спорте.Сертифицированный тренер TRX.

Наташа Комиссарова
Наташа Комиссарова

«Open roof» Функциональный тренинг с Натальей Комиссаровой. Инструктор по фитнесу и бодибилдингу . Инструктор групповых программ по направлению «Тай-Бо», функциональный тренинг, ТRX.

Екатерина Ворона
Екатерина Ворона

Презентор танцевальной фитнес программы Zumba Fitness. Сертифицированный инструктор программ: -детский фитнес 4-6 лет/ 7-12 (Zumba Kids),-тренировочный процесс после 45 лет, + (Zumba Gold),-Strong by Zumba -Aqua Zumba, Zumba Ton Zumba Fitness -Организатор мастер классов и обучений Zumba в регионах Стаж работы : более 8 летСобственный стаж тренировок : танцы - более 20 лет, фитнес - 10 лет

Степан
Степан

Мастер спорта по спортивной акробатике. Персональный тренер и преподаватель лечебной физической культуры. Артист московского цирка Никулина. Сертифицированный тренер Antigravity по трем направлениям.

Организация мероприятий на крыше

Мы рады предоставить нашу площадку «Фитнес на крыше» для вашего мероприятия. Лекция, выставка, тренировка, семинар — этих поводов достаточно для того, чтобы прийти к нам со своими друзьми, клиентами и партнерами!

По вопросам аренды звоните по телефону +79167573107.

Контакты

г.Москва, 1-ый Голутвинский пер., 6

м.Полянка или

м.Кропоткинская

тел. +7 916 406 6866

ИП Бешко Пётр Константинович
ОГРНИП: 3116193189001103
ИНН: 6164020000824
ИФНС России No34 по г. Москве
Код ИФНС: 77346
Рег. номер в ПФР: 087-904-0350467
Отделение ГУ-ГУПФР No 9 по г. Москве и Московской области
123182, г.Москва, ул. Щукинская, д.12

тел.факс 8-499-190-11-748
ОКАТО: 452835770009
Банк: ОАО "СбербанкРоссии", г. Москва
БИК: 04452522511
р/с: 4080281073818000177412
к/с: 30101810400000000225
адрес: 123458, г. Москва, ул .Таллинская, д.30, кв.244

Партнеры

По вопросам рекламы и аренды, обращайтесь по адресу: fitroof@tobe.pro